薰衣草精油的使用方法
2013-05-21 10:03:28
薰衣草精油是大多数女性的好朋友，因为任何肌肤都可以使用它，能帮助干性油性肌肤补水平衡，消除痘印痘疤，薰衣草精油有它独特的香味，有很好的安神作用，能改善睡眠质量。有的朋友就会问了，薰衣草精油都能怎么使用呢？下面小编来给大家介绍一下薰衣草精油的使用方法。
1.舒缓焦虑、镇痛、降血压：
香熏炉熏香法：首先将水倒进香熏炉的盛器中，然后滴入5-6滴精油摇匀。将点燃的蜡烛至于香熏炉中或者开启电加热的香薰炉，待热力使水中精华油徐徐释放出来。调配不同类型的精油滴入香熏炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。
加湿机熏香法 :往在加湿机的水箱中滴入5-8滴精华油，摇匀后用，打开加湿机，使精油随加湿机的水雾散发到空气中。
暖气机香熏法：冬天可将棉球或小布巾沾上稀释好的精华油，将其放在暖气机的出气口，使精油随暖气散发到空气中。
2.治疗感冒：
精油吸入法：取热水倒入脸盆中，选取熏衣草精油搭配的精油滴入热水里，但总数不超过8滴，将精油与热水充分搅匀后，将头部置于脸盆之上，热气熏脸，用口、鼻交替呼吸5-10分钟；还有一种更简单的吸入法，可将精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸。
3.平衡皮肤油脂分泌
冷（热）敷法 :将3-6滴熏衣草精油滴入冷（热）水中，摇匀后将毛巾浸入水中，再将毛巾拧干，敷在面上，并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾，使精油的养分逐渐渗入皮肤内，重复以上步骤5-10次。小贴士：身体部位按敷时，水和精油的比例约为200ml冷水或热水兑5滴精油，面部则只用1滴精油即可。
4.去除异味
精油喷洒法：将薰衣草精油和蒸馏水按照1滴：10毫升的比例，倒入喷雾器中摇匀后，按压喷雾器握把，将稀释的精油喷洒室内各处，可香味扑鼻已改善生活环境的作用。
5.助睡眠
精油棉球法：取两滴薰衣草精油滴于棉球上，将它们置于枕头内，或取薰衣草精油4滴，可以起到促眠的作用；
朋友们，薰衣草精油的作用很大，但是也有不适用的人群，比如：婴儿、孕妇、气喘者等，小编在这里提醒大家要正确掌握薰衣草精油的使用方法。
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