草莓的美容功效与营养价值
2013-05-21 00:32:06
作为水果来说的草莓大家都不陌生，外观呈心形，鲜美红嫩，果肉嫩且多汁，含有特殊的浓郁水果芳香。此外草莓营养价值高，含丰富维生素C ，有帮助消化的功效，同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。
经常使用草莓美容，可令皮肤清新、平滑，避免色素沉着。草莓中还含有丰富的维他命A和钾质，对头发的健康很有利。入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛，对治疗失眠效果不错。女性常吃草莓，对皮肤、头发均有保健作用。草莓在德国被誉为“神奇之果”。草莓还可以减肥，因为它含有一种叫天冬氨酸的物质，可以自然而平缓地除去体内的“矿渣”。
草莓滋润防皱护肤液：既能滋润、清洁皮肤，更具温和的收敛作用及防皱功能。
材料：草莓50克，鲜奶1杯。
1、将草莓捣碎，用双层纱布过滤，将汁液混入鲜奶。
2、拌均匀后，将草莓奶液涂于皮肤上加以按摩。
3、保留奶液于皮肤上15分钟，已清水清洗干净。
简单易操作的草莓光泽面膜您学会了吗?草莓无论作为水果还是美白面膜适应人群都很广泛。食用草莓补充维生素，长期使用草莓面膜有助面部肌肤回复自然光泽及娇嫩幼滑。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
