教你几招保持皮肤美白
2013-05-21 00:32:06
人人都想拥有美丽白皙的皮肤，但是如何保持皮肤的美白呢?其实美白的方法和方式有很多种，而且因人而异，找到适合自己的长期做，就会有很好的效果，微微健康网的小编教大家几招。大家可以根据自己的情况，选择性的尝试一下。
1、美白要从小开始
美白工作需要提早着手，不要等盛夏来临才采取措施。25岁之前，肌肤具有“可逆性”，即使有黑色素沉着，也可以慢慢白回来，25岁之后，肌肤只能借助美白产品的保养，令肌肤恢复原有的白皙。
2、防晒是首要
不论阴晴都要防止紫外线UVB和UVA对皮肤造成伤害，尽量避免日照强时出门。擦防晒霜抑制黑色素生成，流汗时要在擦干汗后补擦防晒霜，遮阳工具随身携带。
3、晒后修复是关键
皮肤在紫外线中裸露时间过长，会处于缺水状态。利用化妆棉取充分冷冻过的化妆水在两腮进行5-10分钟的敷脸，赋予皮肤湿润感和清凉感，这还是范冰冰的美容秘籍呢。
4、维生素摄取对皮肤至关重要
尤其是维生素A、C、E等，不仅能调节人体机能和提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着，因此多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能为肌肤及时补充活力。
所以说，要想美白，必须从小开始，做好皮肤防晒，修复和保养。这些美白的方法都是比较成功的，希望对朋友们有用。要想保持皮肤美白，大家赶紧来学学吧。
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