让你全身美白的好方法
2013-03-18 21:05:04
春天来啦，夏天也近了，想必美眉们都想穿上漂亮的衣服，邂逅心中的他吧。可是皮肤黑黑的，衣服怎么穿好像都不合适，怎么办呢？现在，小编来为各位黑美人排忧解难，支上几招，让你轻轻松松变白，全身美白。
多喝水能美白全身：早上空腹喝一大杯温水，加柠檬效果会更好。另外睡前30分钟也要喝一小杯水，让细胞充分吸收，可以防止黑色素，有效美白。
豆腐+海带全身美白效果好：平时可以多吃吃豆腐，最好配海带来吃。豆腐富含蛋白质，海带含碘量高，对全身美白来说效果超好。
多喝牛奶、多吃蔬菜水果能美白全身：多喝牛奶可以美白，多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。
实用全身美白润肤露：美白效果最好的方法就是全身都涂一点润肤露，坚持使用的话一个星期左右就可以见效，一个月就基本可以全身白起来。
油炸、辛辣食品是全身美白的杀手：油炸食品、辛辣等刺激性食物：如咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等会导致黑色素沉淀和雀斑的生成，想全身美白的话应该少吃。
哈哈，看了上面的美白方法，是不是很有收获呢？如果想要全身都白起来，尽情享受春夏的美好，就赶快行动把。小编期待着你的完美蜕变哦~
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