适合女性的美容养颜汤有哪些？
2013-03-11 09:11:29
很多的女性朋友对于美容养颜汤都是没有自己的抉择，其实想要选择一种适合自己的美容养颜汤也不是很难的，那么到底美容养颜汤怎么做呢？下面文中就是一些具体的制作办法以及功效亮点了！
1.冬瓜薏米骨头汤
原料：龙骨，薏米，冬瓜
做法：先把骨头和薏米用文火煲半小时后，加入冬瓜，然后，再煲两小时，加盐就直接可以饮用了。
推介亮点：冬瓜具有很好的消暑美白功效，一个礼拜两次就能使肌肤保持光泽亮白，而且，做法简单方便最适合一些工作忙碌的女士。
2.美白消暑汤
原料：绿豆5钱、赤小豆5钱、百合5钱
做法：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时，大火煮滚后，改以小火煮到豆熟，依个人喜好，加盐或糖调味皆可。
推介亮点：赤小豆和百合都有很好的要用价值。煮汤可以润肤除斑，更可在炎热的气候中消暑解渴，促进血液循环。绿豆及赤小豆有清热解毒、利尿消肿、解毒排脓、清热祛湿、通利血脉；百合能清心安神、润养肺经、气血津液，可以养肤、润肤、美肤。
3.冬瓜陈皮老鸭汤
原料：冬瓜半个，老鸭一只，陈皮适量
做法：1. 芡实和薏米洗净，用清水浸泡1小时；
2. 老鸭洗净，斩大件，氽水捞起；
3. 冬瓜洗净，带皮切块；
4. 陈皮洗净，稍泡软，刮去内瓤；
5. 煮沸清水，放入所有材料和米酒，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可饮用。
推介亮点：美白瘦身，解暑利湿菜谱。冬瓜美白效果十分显着，最适宜在炎热的夏、秋季节饮用，不仅清润消暑、利水祛湿，其中的鸭肉还可捞起点姜蒜豉油，非常好味，喝汤啖肉满足双重享受。
4.冬瓜滚花甲汤
原料：花甲500克、冬瓜500克
做法：1. 冬瓜去皮去瓤，切薄片；
2. 花甲冲净；烧开一锅水，放花甲氽水20秒捞起，利于吐沙；
3. 葱洗净，切成丝；
4. 将清水倒入宽口锅，煮沸，放油、姜片和冬瓜煮开，转小火煮10分钟；
5. 倒入花甲，再煮2、3分钟，放麻油、葱花和盐调味即可食用。
推介亮点：夏日炎热，最适合喝滚汤，清清爽爽，解暑生津。冬瓜滚花甲汤就是这样一道亦汤亦菜的靓滚汤，味道清甜，还可以清热解毒，且做法简单，不妨常喝。花甲中含有丰富的钙、铁、锌元素对女性皮肤好很大的好处哦。
同时，我们可以发现美容养颜汤怎么做的办法的确有着属于它的特别之处，也正是由于这种特别，才让很多女性有了护理的机会了。
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