中药美容3种食疗方法，回归肌肤美白有光泽
2013-01-04 09:00:44
俗语云：“白能遮百丑”，肌肤白皙的女人就连走在大街上的回头率也多于别人，因此很多女性朋友都希望自己的肌肤能够白一点。那么今天微微健康网的小编就来告诉你一些中药美容食疗方法，让你的肌肤白皙有光泽。
●针对面色苍白：蜜汁花生枣粥
养颜原理：红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气，综合生效使面色红润。
做法：把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量，小火煮到熟软，再加入蜂蜜食用。
●针对面容黑黯：栗子白菜煲
养颜原理：面容黑黯的原因是肾气不足，阴液亏损，而栗子健脾补肾，白菜补阴润燥，综合生效使面色白皙明亮。
做法：把生栗子去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许。
●针对皮肤粗糙：笋烧海参煲
养颜原理：通常皮肤粗糙的原因是阴血不足，内有燥火，而海参滋阴养血，竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。
做法：把海参切长条，与鲜笋或水发笋切片一同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒后食用。
以上就是小编告诉大家的中药美容方法，相信对于美容有 了一定了解的朋友们一定不会错过的。
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