中医美容大揭幕，中医如何护肤
2012-11-02 13:05:42
对于女性朋友来说，美容是她们生活中不可缺少的一部分;而在如今颇为流行的美容方法中，中医美容是许多女性最爱的方法之一。那么中医美容是如何护肤的呢?今天微微健康网的小编就来告诉你。
◎中医美容护肤方式一：调出来的健康肌肤
中医认为，皮肤和内分泌有很密切的关系。如青春痘、色斑肌肤问题都和内分泌有关系。要想有健康肌肤，那就需要从根本上进行调理。
尤其对于本来就很敏感的肌肤，中医调理是最好的办法。从药物、针灸、食疗、运动、情态、气功、养生等各个方面出来，调理出健康的肌肤。
食物调养：要知道一些对皮肤好的中药，不管是烹饪到食品中，还是制成美容茶，都是好办法。当归含丰富的微量元素，能营养皮肤，防止粗糙,增强血液循环;枸杞子补气血，抗衰老，从而护肤美容;山药、莲子、百合、红枣能健脾养胃，使皮肤健美。
◎中医美容护肤方式二：喝出来的嫩肌肤
其实，中国人向来注重调养，但是因为繁忙的工作，别说调养了，吃饭都经常被忽视，但是要想美丽，一定要花心思。
炎热夏日，首选喝果汁;花草茶有美肤效果，也可以作为夏日饮用;还可以在家中冲泡柠檬茶，即能减肥又能补充VC。
健康要点：肌肤美白是美丽的一个方面，肤色健康也是重要标准。所以喝果汁也是有健康而言的，首选不能空腹喝，因为水果的果酸会加重胃酸，对胃不好。
◎中医美容护肤方式三：按出来的舒畅肌肤
按摩也是让肌肤更好的方法之一，因为它可以促进血液循环、促进细胞新陈代谢、恢复肌肤疲劳，对于经常加班的上班族而言，无疑是个彻底让皮肤精神起来的办法。
按摩技巧：深层洁肤后再按摩，沿着皮肤纹理用手掌心按摩：过于用力会导致细纹的生成。因此要用手掌心沿着皮肤的自然纹理，柔和地进行按摩;沿着顺时针方向按摩，更容易排除毒素或废弃物。
综上所述，中医美容是一个健康的美容护肤方式，它能让我们的肌肤由内之外而白，而美容的你要会选择正确的方法哦。
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