健康养颜药膳，中医美容的法宝
2012-10-31 10:09:15
在中医美容的法宝中，药膳是颇受大家欢迎的方式，因为药膳的健康和效果好，很多人都会在护肤品和它当中选择它。那么药膳的种类有啥呢?今天微微健康网的小编就来告诉大家3款药膳。
一、山楂果茶
山楂子有降血压、强心以及降低胆固醇的作用，并适用于动脉硬化性高血压，又有收缩子宫、治产后腹痛的作用。
材料：山楂，胡萝卜。调料：冰糖。
做法：
1.山楂洗净，先不用着急去核呢，我们后面煮完了再去。
2.胡萝卜洗净，去皮，切成菱形小块。
3.把山楂放入锅内煮，煮至山楂外皮破裂，这个过程很快的。然后捞出，去核去蒂。
4.然后接着煮胡萝卜。
5.将煮好、去核去蒂的山楂放入搅拌机，再加入适量清水，搅打成山楂果泥。用同样的方法处理胡萝卜，获得两种蔬果泥。
6.将两种果泥混合，再加入适量清水和冰糖，大火烧开，然后转小火煮10分钟左右，这中间要不停的搅拌。冰糖可以多放一些，甜一些会更好喝。
二、当归补血汤
当归的首要功效，就是补血。血虚引起的头昏、眼花、心慌、疲倦、面少血色，脉细无力，最宜使用当归。当归又是妇科要药，因为当归不仅能补血，而且能活血，最宜用于妇女月经不调。
做法：当归10g，黄芪60g。煎水饮。亦可将用量增加，煎成膏滋食。
三、莲子百合麦冬汤
莲子中钾元素含量为所有的植物食品之冠，对维持肌肉的兴奋性、心跳规律和各种代谢有重要的作用。另外，莲心味极苦，但具有清热、固精、安神强心、降压之效。
做法：莲子15g(带心)，百合30g，麦门冬12g。加水煎服。
以上就是几款中医美容药膳的介绍，小编相信美容的人坚持服用，一定会有好肤色。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
