中医特制药汤助你补水保湿
2012-10-28 03:00:36
中医特制药汤可以帮助你在干燥的秋冬季节补水保湿，让肌肤时刻光滑细嫩。我们都知道，秋冬干燥，养生也讲究补水保湿，所以，我们在选择食物的时候，应该选择含水分较多的或者能够补水的食物。毕竟，补水保湿是美容的一部分。下面，微微小编将为你介绍中医美容的秘方：中医特制汤，它是怎么做的，材料是什么，功效就是补水保湿了。
莲子素肚汤
材料：素肚2个、黑枣12个、莲子150克、枸杞100克，盐、味素各适量、胡椒盐少许酒2大匙。
做法：将素肚要浸腌足够的时间，才能入味。素肚加胡椒盐、酒拌匀后，浸腌15分钟。腌好的素肚放入热油中略炸1分钟。过油后的素肚加莲子、枸杞，黑枣、盐、味素及清水适量，放入沙锅中炖煮即可。
此膳清心养阴润燥，很适宜秋冬季节服用。
羊肉枸杞汤
材料：羊肉200克，山楂15克，枸杞子15克，核桃10克，食盐、葱、姜、水适量。
做法：将羊肉浸泡水中1小时以上，泡去血水，洗净后再将羊肉切块，继续浸泡10分钟;将洗净的羊肉控干水分，放入沙锅中;在沙锅中倒入适量的水，将水烧开，撇去浮沫，放入葱姜;放入山楂、枸杞、核桃(提前洗净)，然后，小火炖至羊肉熟烂，加入少许盐调味即可。
微微健康网温馨提示： 此膳养血补阴润肺。羊肉浸泡，是为了泡去血水，如果想缩短时间，可以直接煮，撇去浮沫即可;放入山楂可以帮助羊肉酥烂，也可以去腥膻;根据羊肉的熟烂程度来决定时间，不要盲目限定时间，最好的方法就是边做边试味。
小编为你介绍了两种可以美容补水保湿的中医特制汤：莲子素肚汤、羊肉枸杞汤。它们都是滋阴润肺的良方，美容补水保湿的良方，想补水保湿的你，不妨试试中医特制汤。
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