黑眼圈怎么样可以消除?

  对那些经常熬夜的女性来说,黑眼圈就好像一个噩梦一般围绕着你,我们必须要找到消除黑眼圈的方法,让这个噩梦远离我们。但是黑眼圈怎么消除呢?黑眼圈的MM越來越多,小编就教你一些赶走黑眼圈的方法吧。

 

 


 
 

  1.经常用手轻轻按摩眼眶周围的皮肤,这样就能快速的消除黑眼圈了。

 

  2.用大拇指按压太阳穴和涌泉穴3~4分钟,每天2~3次,每晚临睡前再用热水泡脚,去黑眼圈的效果更佳。

 

  3.双手对搓至热,快速用手掌心按压双眼热敷,如此反复十余次,每天数遍,多多益善。

 

  4.多食鸡蛋、瘦肉、鱼虾、芝麻、花生、黄豆等食品,增加蛋白质、维生素A、维生素E的摄入,以满足眼周皮肤对多种营养物质的生理需求。

 

  5.每晚用冷水、温热水交替敷眼部十余分钟。

 

  6.注意劳逸结合,做到起居有常、生活有规律,保证足够的睡眠时间,并经常参加体育锻炼,改善全身机能状态。

 

  防治黑眼圈最有效的方法是治疗引起黑眼圈的原发病,以上的这些方法既能消除黑眼圈,也能防止它的再次发生。还想要学习更多消除黑眼圈的方法吗?你可以看看:面对熬夜形成的黑眼圈该怎么办

 

 

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