想变美，美容护肤习惯不可少
2012-09-29 20:52:02
女性天性就是爱美的，因此需要一些美容护肤的方法是必须的。如何美容护肤成为现在美容界的一大热门话题，为了让更多爱美的女性能拥有好肌肤，微微健康网小编教大家一些美容护肤方法，养成习惯就能有好肌肤喔。
美容护肤小窍门：一定要早睡早起，熬夜是没有未来的
判断一个人健康水平的标准，就是人的血气水平。睡眠是最好最重要的补充血气的方式，甚至比食补还要重要。很多MM熬夜，其实也是习惯性延续前半夜的打发无聊，玩游戏看小说跟人聊天调情之类的，都不是什么非要干的事情，白白耗费精神，要改掉，美女是睡出来的。
美容护肤小窍门：养成良好的生活习惯，让身心都摆脱混浊
那些年过100的养生老达人，绝对都有爱干净的习惯，喜欢常常打扫屋子，头发梳得整整齐齐，衣服换洗勤快。想想看，一个浑身总是不那么干净的混浊的人，她的眼睛会不混浊吗，她的思维不混浊吗？人糊涂了，就是彻底的老了，怎么好吃好医都没用，长久以往这样，不仅破坏环境和他人的心情，更悲惨的是自己的身体肯定被搞坏。
美容护肤小窍门：千万不要让自己“冷”
冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅面部就会长斑点，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气。面无血色+脸色不均匀，能好看吗？更可怕的一点就是，我们的生殖系统是最怕冷的，一旦我们的体质过冷，它就会选择长更多的脂肪来保温，我们的肚脐下就会长肥肉。而一旦气血充足温暖，这些肥肉没有存在的必要，自动就会跑光光。
美容护肤的方法也是多种多样，只要找到了最适合自己的美容护肤方法，就能让肌肤变得美美的。除了以上的这些方法之外，小编还要向你推荐更多：女性美容护肤可常吃这些水果。
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