四个超有效的全身美白小偏方
2012-09-28 18:55:01
全身美白并非一日就能实现的，你需要找到一些好方法才能实现这个目标。关于全身美白小偏方，想必是很多的女性都想要了解的吧。那么微微健康网小编就来为大家推荐四个超有效的全身美白小偏方。
全身美白小偏方1、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。
全身美白小偏方2、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。
全身美白小偏方3、多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。热是促进黑色素形成的最重要因素，所以感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。
全身美白小偏方4、保持情绪上的平稳、生活作息正常、睡眠要充足、少生气、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，皆是保持洁白皮肤的方法。
全身美白的确是要花费一番功夫的，有了以上的这些全身美白小偏方，就能轻松的变白啦。还有一些全身美白的饮食小偏方，大家也可以多了解一些的。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
