吃什么食物美白又能延缓皮肤衰老？
2012-08-29 16:16:09
你还在为吃什么食物美白而孜孜不倦地打听着小道消息吗?今天，微微健康网小编就带大家一起去了解吃什么能美白，给你推荐一款简单的易做的牛奶西红柿美白食谱。感兴趣的MM，不妨来看看吧!
牛奶西红柿
原料：鲜牛奶200克，西红柿2个，鸡蛋3个，淀粉、细盐适量，胡椒粉、绿菜叶、油、白糖备少许。
做法：
1、将西红柿洗净，切成月牙块;淀粉用鲜牛奶调成汁;鸡蛋煎成荷包蛋，待用。
2、锅内放油少许，油热后放人切好的西红柿，翻炒儿下，加细盐适量，随后把调好的奶汁倒入锅内，搅匀。
3、将荷包蛋摊在锅里，加少许白糖、胡椒粉，用小火炖3分钟，再加味精少许，翻炒一下，出锅装盆。
4、用新鲜的绿色蔬菜叶少许，切碎撒在盘上，点缀一下即可。
别看这是款常见的牛奶西红柿，但其美白效果可是不一般的高哦。 牛奶是皮肤最喜爱的食物，它能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。番茄性微寒、味甘酸，它不仅具有普通意义的美肤功效，还含有一种谷胱素，能抑制酪氨酸的活性，使沉淀的色素减退或消失;来令你的美白功效显著。
看了小编推荐的吃什么食物美白相关介绍之后，相信大家对吃什么能美白也有了一定的了解。最后，微微健康网小编提醒大家，常吃西红柿，还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤哦!想让肌肤变得更白吗?小编为您推荐怎样用牛奶洗脸才能美白?
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