晒后全身美白小偏方
2012-08-27 11:37:46
如果防晒做得不到位，那么就要在晒后补救。晒后全身美白是很多人的需求，那么你需要有一些全身美白小偏方的帮助。那么晒后全身美白小偏方有哪些呢？想要让肌肤美白无痕，这些全身美白小偏方就能做到喔。
全身美白小偏方：主食类
全麦食品防晒效果最好，平时应多吃些全麦食品，如燕麦、小麦制成的食品等等。全麦食品不含脂肪，热量低，富含复合碳水化合物。以及大量的营养素，如B族维生素（叶酸、烟酸、硫胺素）、维生素E、钾、硒和铁等，是美容养颜的好帮手，同时还有瘦身的作用。
全身美白小偏方：水果类
西瓜的含水量在水果中首屈一指，特别适合夏季补充人体水分的损失。西瓜汁中还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分，如多种具有皮肤生理活性的氨基酸。这些成分易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。
全身美白小偏方：蔬菜类
番茄是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%，熟番茄比生吃效果更好。同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效，其中的β胡萝卜素能有效阻挡UV。
全身美白是每一个MM追求的目标，但是忘记防晒之后就要开始美白补救，那么这些全身美白小偏方，就会是你第一无二的选择呢。
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