排毒面膜一周一次即可

2012-07-12 10:30:01

小布，台湾“美容小王子”

在选择排毒面膜之前，一定要先了解自己的生活作息、肌肤状况。如果是毛孔粗大、油腻脏污型，建议选择泥状的深层清洁产品；如果是暗沉粗糙，可以选择具有去角质功能的面膜；如果蜡黄枯干，就选美白提亮、水润保湿、还原黑色素的美白保湿面膜；如果衰老松弛，就选抗自由基、抗氧化、抗糖化的紧致拉提面膜。

晚上九点至十一点是淋巴系统的排毒时期，免疫系统会活跃起来，这时建议你可以敷上排毒面膜、放一首你喜欢的音乐、点个芳香精油、一杯暖胃的牛奶，轻轻松松地躺在沙发上享受这一切，藉由生理自身的排毒系统，搭配外在排毒面膜，由内而外，让身体和谐统一、温合净化。敷完后赶紧睡美容觉，十一点后肝脏会开始排出身体毒素，也就是真正的“排毒”。

排毒面膜基本上一周用一次就可以了，太过频繁可能造成肌肤的伤害，想要肌肤保持好状态，有正常的作息以及正确的护肤，才是最行之有效的。

按摩保证面部排水畅通

凯文，台湾知名美容专家

我们的脸部有四条“排水沟”，要想做到内养外秀，通过一些按摩手法保证它们的畅通而达到排水排毒的效果很重要，可以先将脸部按摩乳霜在两手指腹间推开，再沿着从眉心出发沿眉骨滑向太阳穴；从眼下出发，向上滑动到太阳穴；从鼻翼出发，向上滑动到耳朵上缘；从嘴角出发带到耳后，沿颈部滑向肩肘内侧这几个方向按摩，就能有比较好的效果。

除了“四条排水沟”，还有“三个排水孔”也要保证畅通：第一个在太阳穴，第二个在耳后，第三个在肩肘内侧和锁骨的连接点。轻轻按压这三个地方，也有帮助体内排毒，缓解疲劳的功效。

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