什么生活好习惯让你肌肤更白皙？
2012-07-28 20:29:34
很多人觉得肌肤美白单单护肤的事情，其实生活中的好习惯可以让你肌肤更白皙喔。那么你知道什么好习惯对于美白有帮助。今天小编为你介绍三招让你肌肤更白皙的生活好习惯。
舒缓紧绷的身心
生活压力会带来肌肤的不适，长期处于压力下肌肤需要特别的照顾，在夜晚聆听轻松愉快的音乐，在大自然的乐声中做好美白保养并净化心灵，舒缓疲惫的身心。
注意生活习惯
远离烟酒的刺激，戒食辛辣;在公共场所注意躲避烟尘、有害气体对肌肤的伤害;在室内种植绿色植物，保持室内洁净、通风，含氧量高的空气是肌肤的最爱。
不要摄取含有人工食品添加剂的食物
健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。
微微健康网美容小编提醒，生活好习惯是值得推崇的就要坚持，才可以看得到美白效果。
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