夏季美白什么水果可以帮助你


 

 

  夏季美白什么水果可以帮你。如果想要健康美白不妨来看看。希望以下三种美白水果可以帮助你。让你选对方法正确美白护肤喔。

 

  柠檬

 

  柠檬虽有美容功效,但奇酸无比,不能像其他水果那样大口大口地吃,用柠檬泡蜂蜜或泡茶,应该是比较好的方法,切两片泡在白水中,也是很好的饮料。

 

  奇异果

 

  奇异果最好是在早晨或上午吃,其中的营养成分才会被吸收得更充分、更好。维生素C容易流失、容易氧化,所以说,吃奇异果要吃新鲜的,不宜久放。一个奇异果要一次吃完,不宜存留,避免氧化而失去美白功效。

 

  樱桃

 

  樱桃属于浆果类水果,容易破损,所以一定要轻拿轻放;买樱桃时应选择连有果蒂、色泽光亮、表皮饱满的,如果当时吃不完,最好在-1℃的冷藏条件下保存。

 

  微微健康网美容小编提醒,水果多吃不仅可以美白对于身体也是有帮助的喔。

 

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