四种补充维生素C的美白方法
2012-07-18 18:47:18
维生素C是美白的保证。那么怎么补充维生素C美白?今天小编为你介绍四种补充维生素C的美白方法。让你的美白从内到外，自然流露喔。
健康美白
美白并不是要无限制增白，真正健康美白的肌肤是从肌肤基层到表层都自然而有光泽。皮肤的白皙程度有它的底线，最多还原到原本的肤色。
维生素C美白是怎样
维生素C是水溶性维生素，存在于许多新鲜蔬菜和水果中，很容易摄取，但非常容易损失掉，如绿叶蔬菜采摘两小时后，VC损失5%-18%,10小时后损失38%-66%。另外因为维生素C遇热很快就被分解,而中国居民摄入的蔬菜以熟食为主，所以虽然中国居民VC摄入量不低,但被人体利用的并不高,利用率约为50%。
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