让你越吃越白的夏季水果有哪些
2012-07-10 14:49:53
水果是夏季必不可少的，那么你知道有什么水果可以帮助你美白护肤吗?接下来小编为你推荐四款夏季的美白水果。想要吃水果美白的MM不妨来看看吧。相信这些水果普通得让你意外噢。
西瓜
西瓜有着丰富的含水量，在夏天食用可以起到很好的清热降暑的功效。同时，吃西瓜还有着美白的功效。因为西瓜汁中还有很多有益健康和美容的营养物质，如对皮肤有着生理活性的氨基酸。这些成分很容易被皮肤吸收，让我们的皮肤滋润、营养，还能防晒以及美白的效果。
荔枝
荔枝同样是营养丰富，据分析，每一百毫升果汁中含有维生素丙13.20～71.72毫克，含有可溶性固形物12.9~21%，为增进身体健康的营养品。丰富的营养物质能让人拥有白里透红的的皮肤。
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