健康美白必知四款美白小偏方
2012-06-11 17:11:19
俗话说一白遮百丑，有什么安全的美白方法?今天小编为你介绍四种美白小偏方。如果你想健康美白的话，不妨一起来看看吧。
饮食美白方法
想美白，首先必须要养成良好的饮食及作息习惯。每天要摄取足够的营养元素及维生素，补充足量的水份，多吃蔬果，尽量少食用刺激性较大的食物，如油炸、烧烤、垃圾食品等。
去角质美白方法
角质肥厚类的暗沉肌肤，建议选择帮助含黑色素的老废角质剥离的成分，如:水杨酸、果酸、植酸或酵素等，平时要注重去角质和深层清洁。
护肤美白方法
坚持使用天然美白祛斑产品，或定期敷美白面膜，也可以帮助淡化斑点的顽强黑色素。另外，防晒也很重要。
按摩美白方法
化妆棉用无名指和中指下方捏拿，保持与肌肤的接触面积大，浸透矿泉水拧干后，蘸取清洁产品。两手各拿一张化妆棉，从下巴到耳朵下方不要使劲，让化妆棉滑过脸庞。从这个的地方开始，双手动起来方便。将化妆棉从嘴角轻轻滑过双颊，注意此时脸部肌肉要保持不动，动作尽量温柔。用化妆棉沿着颧骨，从鼻子中间开始向太阳穴处轻轻滑动。
微微健康网美容小编提醒，在涂抹了美白护肤品以后，坚持按摩可以帮助肌肤吸收营养成分喔。
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