春季美白祛斑的果汁有哪些
2012-04-12 00:12:33
又到了草莓的季节了。草莓也是美白好食材。那么草莓该怎么美白呢?今天小编向大家推荐几款草莓美白祛斑果汁，让你越喝越美白。
草莓石榴酪梨汁
石榴具有淡化黑色素，美白肌肤的功效，酪梨含有丰富的维生素A、B、C及纤维素，而且热量相当低，不会吃胖。几种水果混合而成的这款果汁含糖量低，美白效果也好，每天早晚各一杯，就能减轻肌肤晒斑和黑色素。
做法：将石榴去皮剥好后与洗净的草莓一起榨汁，用过滤网滤除榨汁过程中产生的渣滓，加100ml水放入酪梨再次榨汁。
苦瓜汁
苦瓜有良好的清火去燥的能力，不仅能减肥，还能祛痘，一举两得。
做法：准备一些芹菜、黄瓜、苦瓜以及蜂蜜。将芹菜洗净切块儿备用、黄瓜去皮、苦瓜须快速用热水焯制并分段去籽。将3样食材放入榨汁机榨汁再加少于两勺的蜂蜜即可饮用。冰镇效果更好。
奇异果酸乳汁
功效：奇异果含有非常丰富的维C，如果想集中美白一段就请坚持喝这一款果汁吧，幼滑、白皙的肌肤真的不是梦想。
做法：准备一根香蕉，半个奇异果以及一瓶低脂原味优酪乳。将香蕉、奇异果洗净去皮，榨汁成糊状，与优酪乳混合搅拌即可。
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