夏季喝什么果汁可以美白
2012-04-12 00:08:26
果汁美白是很多MM都喜欢的方法，加上气温上升，不仅可以提升口感，美白也不落下。那么有什么果汁可以美白呢?
1、芒果柳橙汁
芒果中的纤维素能够活跃肠道，帮助排毒。饭后喝一杯芒果柳橙汁，帮助消化的同时还能润滑肠道，毒素排出去，肌肤问题自然就少很多，肌肤干燥发黄问题也能得到很好的改善。
做法：准备两个芒果，半个柳橙，一个苹果以及适量蜂蜜。先将水果洗干净，然后去皮切块，放入榨汁机加250毫升的凉开水榨汁，再加入蜂蜜调味即可饮用。
2、西瓜凤梨汁
西瓜汁在春夏季节非常适合饮用，西瓜中所含的茄红素能够起到美白的作用，而起还能帮助提高免疫力，西瓜的口感很好，非常适合经常坐办公室的MM们饮用。
做法：将柠檬去皮榨汁待用，然后再将西瓜和凤梨去皮榨汁。最后将榨好的柠檬汁倒一点在西瓜凤梨汁中，冰冻或者加点冰块，口感会更好。
微微健康网提醒，柠檬是感光植物，外出的时候尽量少喝。
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