美白又丰胸的食谱你知道吗
2012-04-09 22:08:01
美白食谱是很多MM都喜欢的偷懒美白方法。那么你知道有什么食谱可以让你美白又丰胸么?今天小编为你介绍美白又丰胸的食谱。
核桃松仁粟米羹——美白丰胸两不误
做法：取适量高汤，加入冰糖和粟米，小火炖熟，撒上核桃仁和松仁，即可食用。
核桃和松仁都是女性经典的滋补食品，它们富含维生素E和锌，有利于滋润皮肤、延缓皮肤衰老。此外，它们中蛋白质、矿物质、B族维生素的含量也十分丰富，是美容、美发的佳品。核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源，这正是最近风行的健胸保健成分，有刺激雌性激素合成的功能。玉米本身富含维生素E，也是专家推崇的美肤食品。
虫草老龟汤——美白润肤
【做法】老龟一只、冬虫草适量洗干净备用;炖盅里放入5饭碗凉开水，把备用材料放进一起炖3小时;炖好后调味(其实只需加适量的盐即可)。
冬虫夏草与老龟一起饮用，有健脾、安神、美白皮肤的功效，是白领女性四季适宜的补品。
微微健康网美容小编提醒，女性例假前适合补性温的汤，太热性的对身体不好喔。
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