深度滋养，好皮肤指日可待
2012-03-13 09:30:00想要美白、抗衰老，首先得做好基础的保养。乳霜是历史最悠久的保养品，百年前还没有乳液、化妆水时，女性就是用乳霜来保养脸部及全身肌肤的。日本的美容杂志更把乳霜誉为"用过一次就会成为俘虏"的保养品，可见乳霜的魔力。因此，不管是要美白还是抗老，一瓶有口碑的乳霜都应该是第一个购进的好东西，它就像是丰厚的肥料，肌肤地基的稳固与否，全靠它了!
1. 爱上乳霜 营养深入基底层
乳霜里的油脂有20%~25%，可以牢牢锁住水分。乳霜中通常含有比乳液更多的珍贵成分，而且成分的稳定性比其他产品要高，所以更加有效。此外，乳霜还可以保持肌肤温度，也可以作为护肤的急救品，用来厚厚地敷一层当睡眠面膜或者取多一点，进行简单的肌肤按摩都很适合。不要觉得年轻肌肤就不适合乳霜，或者乳霜会让肌肤变油，其实乳霜也有很多清爽质地的，只要控制用量就不会产生油腻的感觉。
2. 促进循环 按摩永远不过时
如果皮肤的血液循环变慢，就会让脸变得没有气色，因此，促进血液循环的产品，很适合在还有点冷的初春使用。其实，目前最适合加入护肤程序的，应该是使用按摩类产品，可以帮助增加肌肤的好气色，不化妆也有"裸妆"的效果。可加强做肌肤螺旋式的按摩手法来促进血液循环，像植物精油(柑橘类)、当归、银杏、人参、大枣、锰、积雪草、维他命B群等，都可以促进血液循环、协助肌肤营养与废物交换，让肌肤显得神采奕奕、红润而有光泽。
3.对抗松弛 要保持快乐心情
保持快乐的心情，会帮助肌肤的活化和对抗松弛。据说，日本女星黑木瞳就是用唱歌、多说话来对抗脸部的松弛下垂。医生也证明，常常微笑的确能够让嘴角不容易下垂。不过，并不是所有的表情运动都对肌肤活化有帮助，皱眉肯定会造成皱纹生成的。对付年轻肌肤的假性松弛，可以用一种简单的方法：早上洗澡的时候，身体用热水冲、脸用冷水冲，用高低温差造成体内的血液对流，是帮助排毒、活化肌肤的好办法。
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