健康白皙肌肤 补气血是关键
2012-03-14 11:06:37
健康的白皙可不是像纸一样的白。健康红润的白皙才是我们的美白目标。想健康那么美白必须要补气血，那么补气血美白有什么方法呢?下面小编为你介绍几个补气血的美白方法。
理气活血茶
材料：黄耆3钱、丹参3钱、山楂3钱
作法：将药材加入1000CC的水，大火煮滚后转小火煮10分钟即可饮用。
功效：养血活血，促进血行，适用于唇色偏暗、痛经、身体酸痛等血液循环不佳者。
补气红枣茶
材料：东洋参3钱、黄耆3钱、麦冬3钱、红枣3钱
作法：将所有材料加2000CC的水，浸泡30分钟后，大火煮滚转小火煮约10分钟即可饮用。
功效：补血益气，适合面色苍白，倦怠乏力，容易感冒，头晕心悸者。
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