健康白皙肌肤 补气血是关键

Lbi-an| 2012-03-14 11:06:37
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  健康的白皙可不是像纸一样的白。健康红润的白皙才是我们的美白目标。想健康那么美白必须要补气血,那么补气血美白有什么方法呢?下面小编为你介绍几个补气血的美白方法。

 

  理气活血茶

 

  材料:黄耆3钱、丹参3钱、山楂3钱

 

  作法:将药材加入1000CC的水,大火煮滚后转小火煮10分钟即可饮用。

 

  功效:养血活血,促进血行,适用于唇色偏暗、痛经、身体酸痛等血液循环不佳者。

 

  补气红枣茶

 

  材料:东洋参3钱、黄耆3钱、麦冬3钱、红枣3钱

 

  作法:将所有材料加2000CC的水,浸泡30分钟后,大火煮滚转小火煮约10分钟即可饮用。

 

  功效:补血益气,适合面色苍白,倦怠乏力,容易感冒,头晕心悸者。

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