2012-02-08 16:33:16
瓶瓶罐罐地涂抹美白产品你是否厌倦了呢?今天小编为你推荐几款美味美白食谱,让你吃得开心也轻松美白护肤喔。
咸蛋黄三文鱼
原料:三文鱼150克,咸蛋黄4只,鸡蛋1只,生粉50克,柠檬汁、味精、盐各适量。
操作:三文鱼切成条加入调味和柠檬汁少许,拌匀。放入生粉少许,加1个鸡蛋,和匀,放入油锅炸熟捞出。咸蛋黄蒸熟压碎。锅中放入少许油,倒入咸蛋黄,加入味精,再倒入鱼条,翻锅装盆即可。盆中可用南瓜、莴苣、蘑菇摆成扇形作装饰。
凉拌扭条黄瓜
原料:细嫩黄瓜两个。
甜椒半个,切丝。蒜两瓣,切末。蚝油两匙。生抽四大匙。醋两大匙。白糖一匙。香油一大匙。花椒油一匙。油酥辣椒两匙(依个人口味增减)。
操作:黄瓜洗净放菜板上,两边各放一根筷子(如果黄瓜比较粗,就要放粗一点的棍),然后斜着在黄瓜身上薄薄地切片,这样刀的落点就在筷子上,不会把黄瓜切断。切完一面后,将底部没切的那一面翻到上面。像切法1那样再切一遍后就成这样。切完后装盘待用。将所有调味料放一个碗里。把甜椒丝放黄瓜碗里,均匀地淋上调好味的调料,十分钟后即可开吃。
微微健康网小编提醒,切除黄瓜的囊,再凉拌会更好吃喔。
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