肌肤美白的关键是什么？
2012-01-18 09:18:52
肌肤美白几乎是每一个MM都关心的问题。那么你是否知道肌肤美白的关键是什么呢?接下来小编为你介绍肌肤美白的关键，希望对你的美白护理有帮助喔。
保湿是基本
保湿对于皮肤而言是个很重要的部分。紫外线的照射会使皮肤干燥、起皱，随之皮肤对紫外线的防御能力也会下降。养成每天早上用冷水洗脸的习惯，可有效防止此现象。
注意防晒
照射到地表面的阳光分为紫外线、可视光线、红外线。虽然紫外线不是100%对人体有害，但它却是导致皮肤老化的决定性因素，严重时会引起皮肤疾病，并会导致皮肤癌。在化妆品行业里，以UV来表示紫外线，像防晒霜等夏日化妆品上有很多UV的标志，是表示含有切断紫外线的成分。
维他命C
平时要多吸取VC以保持皮肤健康。富含维他命的食品有：番茄、黄瓜、土豆、胡萝卜、空心菜、牛奶、海鲜等，尤以晚上为营养吸取的最佳时间。
微微健康网小编提醒，维生素是肌肤美白不可缺少的微量元素。如果想肌肤美白的话不妨多多补充维生素喔。
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