有美白效果的果蔬你知道吗

2011-12-09 23:51:20

　　在常见的果蔬里面也有美白效果的果蔬，也许你不知道它们的效用，今天小编就为大家介绍有美白效果的果蔬。

　　黄瓜

　　做法：将鲜黄瓜洗干净后切成薄片，洗净大米，生姜洗干净后拍碎。然后将大米、生姜等材料放入水中煮烂，再下黄瓜片，煮稠后加入精盐调味即可。

　　使用方法：经常饮用这服黄瓜粥，可以更好的滋润肌肤，美白祛斑。

　　西红柿

　　做法：将西红柿洗干净，然后放入榨汁机中榨汁即可。

　　使用方法：每天喝一杯西红柿汁或者吃西红柿，可以帮助减少雀斑。

　　柠檬

　　做法：将柠檬洗干净，放入榨汁机中榨汁，即可使用。

　　使用方法：每天喝一杯柠檬汁，坚持两周即可。

　　注意事项：柠檬中含有一种叫茄碱的成分，非常容易形成色斑，因此一定要记住使用提炼后的柠檬成分。

　　选择美白效果的果蔬要注意不要选择感光性的果蔬喔。

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