寒冬肌肤保湿护理要注意什么
2011-12-02 11:29:55
寒冬季节的肌肤保湿不能只注重肌肤表层的护理，内在的护理也不能忽视。今天我们一起来看寒冬肌肤保湿护理要注意什么。
饮食补充营养
护肤品里含有维他命成分，保湿效果会更明显。维他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不错。夜晚是皮肤渗透力加强的时间，睡足睡好，起床后皮肤就变得水灵灵。
睡前喝杯红酒
睡前喝一小杯红酒，血液循环加快，皮肤对保湿品的吸收力能明显增加。超过12点睡觉，皮肤的水分会被倒抽出去，所以，总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题。
随时喝水
冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易代谢的水分一直维持在最佳水平。在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止热量蒸发掉皮下的水分。
同美白一样，从内向外的内在保湿护理才是有效持久的肌肤保湿方法。
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