美白食物：杏仁粥
2011-10-14 17:32:39
如何美白皮肤?一起来看看这道口感好又滋养的美白食谱——杏仁粥，让你轻松吃出美白。
做法：杏仁10克、粳米100克。先将杏仁研成粉末状，待粳米煮稠后，放入杏仁粉再继续煮沸即成。早晚服用，隔日1次。
性能与功效：杏仁具有增强记忆、减轻失眠、润白肌肤等功效。但杏仁中含有少量的苦杏仁甙，食用时必须在温水中多次浸泡，不宜食用过多。
喜欢美白的朋友们一定不要错过这款美白食谱哟。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
2011-10-14 17:32:39
如何美白皮肤?一起来看看这道口感好又滋养的美白食谱——杏仁粥，让你轻松吃出美白。
做法：杏仁10克、粳米100克。先将杏仁研成粉末状，待粳米煮稠后，放入杏仁粉再继续煮沸即成。早晚服用，隔日1次。
性能与功效：杏仁具有增强记忆、减轻失眠、润白肌肤等功效。但杏仁中含有少量的苦杏仁甙，食用时必须在温水中多次浸泡，不宜食用过多。
喜欢美白的朋友们一定不要错过这款美白食谱哟。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
