美白食物：草莓增白保湿好
2011-09-30 14:48:59
你知道如何美白皮肤吗？不一定使用美白护肤品，其实身边很多食物就是天热的美白产品，经常吃就能吃出红润美白，下面就推荐水果中的美白大王——草莓，大家来看看草莓的美白功效吧。
美白水果：草莓——增白和滋润保湿
草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有美白和滋润保湿的功效。另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分，例如稀有的莓多酚因子，对祛痘还有很好的功效。
经常使用草莓美容，可令皮肤清新、平滑，避免色素沉着。草莓中还含有丰富的维他命A和钾质，对头发的健康很有利。入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛，对治疗失眠效果不错。
除此之外美白食物还有含维生素C的番茄，大家想美白的话不妨多吃吃。
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