祛痘要明确 内调外养护理痘痘肌
透明空气 2014-11-21 21:10:00
痘痘肌肤是普遍存在的肌肤问题，有些人是发育时期长痘，有些人是25岁以后长痘，当然这两种时期出现的痘痘自然也有所区别，一种是青春痘、一种是成人痘也叫压力痘。因此，大家在祛痘的时候务必要根据自己的痘痘类型选择正确的方法，做到对症下药，否则就白忙了。
痘痘品种一：青春痘
青春痘好发于青春期的男性和女性，于面颊、额部、颊部和鼻唇沟，其次是胸部、背部和肩部。
病因：青春痘的发病原因主要是因为青春期的雄性激素分泌过旺，皮肤油脂分泌过多，导致毛孔堵塞而引发的。
祛痘方法
内调：少吃辛辣食物和上火食物，比如：桂圆、荔枝、过多食肉、坚果等。不抽烟、不熬夜、不喝酒，养成良好作息规律，日常少喝咖啡，以花茶为主，另外，在中午11：00～13:00这个时段，睡个午觉，对降低身体内的火有帮助。
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