警惕！5大祛痘谬论不要信
微微小编 2014-03-11 21:31:00
很多人在青春期的时候长痘痘，给美观造成很大的影响，令身心承受一定的压力。如果你是正为痘痘问题烦恼，可参考这里提供的过来人抗“痘”经历。其实很多祛痘说法都是错误了。下面我们一起去看看你有哪些?
痘痘的成因
油脂过盛：痘痘的源头是毛囊里的细胞成长出了问题，令油脂分泌过盛，毛孔出口阻塞，形成白头及粉刺。皮层变厚也令毛囊发大，助长细菌滋生，刺激附近的组织发炎，引致红肿的痘痘。
压力大：而且成年人遇上压力过大，肾上腺会分泌抗压的皮脂酮，作用有如雄性激素，扰乱皮肤代谢，令毛囊特别易出油。心情烦躁亦会令皮肤抵抗力减低，油脂分泌较多，而经期前面上长出1-2颗痘痘，就属正常的生理现象。
谬论1 长痘痘是因皮肤不洁
真相：痘痘的形成并不是因为灰尘，污垢或皮肤表面的油脂而引起的，所以过度清洁反而会令问题加剧。正确的洁面方法是使用不会引起粉刺的的护肤品或医生指定的洁面霜，每天洗脸2次，再配合适当的治疗便可。
谬论2 常吃辛辣刺激食物
真相：广泛的科学研究发现饮食与痘痘没有直接关系，但有些人仍坚持朱古力，油腻和酸辣的食品会刺激痘痘。如何防止或治疗痘痘则看你相信那一套，但简单的说，均衡的饮食可增强抵抗力。
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