有草莓鼻就喝绿豆枸杞茶
借光树影 2014-01-24 10:05:00
本来就有着精致的五官、白皙的肌肤，美中不足的就是鼻子上出现了黑头，为什么会有黑头呢?任何美容问题的根子都在体内。为什么黑头一般是在你压力大和身体特别疲劳的时候冲出来，说明你体内有不小的虚火、热毒。
中医说，“肺开窍于鼻”，所以，想要去黑头，只要清掉肺里的火气就足够了，去肺火的食疗方就是每天喝清肺绿豆枸杞茶。用一小把绿豆、十几粒枸杞和五 六颗红枣打成浆，每天喝，很去火毒。此茶既含有丰富的维生素和蛋白质，又能清热解毒。不过，脾胃虚寒的人经常会腹泻，所以这个方子不适用于这类人。
1.每天喝清肺绿豆枸杞茶。用一小把绿豆、十几粒枸杞和五六颗红枣打成浆，每天喝
《本草纲目》说，“绿豆，消肿治痘之功虽同于赤豆，而压热解毒之力过之。且益气、厚肠胃、通经脉，无久服枯人之忌”，比如说有头疼、高血压、糖尿 病、痘痘、湿疹、皮肤瘙痒等毛病的人，就要经常喝这道茶。另外，绿豆还有降血脂、降胆固醇、抗过敏、抗菌、抗肿瘤、增强食欲、保肝护肾等作用，它的去火能力很强，而且对人还很滋养。
2.每日认真敲打两次肺经、大肠经，整条手臂都要敲，方向没有那么讲究，哪里疼敲哪儿，越疼的地方越要使劲敲;
3.每天把双手臂向身体后面伸直，然后握起双手，使劲儿向后方拉伸，直接刺激肩胛骨这块福田的穴位。
健康小贴士
健康的人体本来是寒热平衡的，热向上行，寒向下走。当体内虚火过盛时，抹上去黑头的化妆品会强制毛孔缩小， 令火气无法通过皮肤散发出来，火气得不到宣泄、扑灭，向上聚集，就在鼻子上形成一座座“微火山”。所以，如果不从内在根源上来调理，邪火会越憋越多，皮肤 总有一天会变得更差。调理鼻子上问题的最好方法，一定要以内调去火为主。如果只用外敷的方法，只能暂时缓解，无法治本。清热去火的食物很多，吃那种好呢?很多人会想，“我本来就体寒，再祛火行吗?”别紧张，祛火前先了解清楚一下这个虚火源自何方，你就可以放心大胆地进行清火的食补了。如果还想了解更多的去黑头方法，还可以继续阅读这篇文章：怎么去黑头：盐加牛奶
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
