美容贴士：4种水果轻松帮你祛痘
借光树影 2013-12-23 09:51:44
由于最近天气的变化，还有生活的压力也是越来越大，所以我们的脸上很容易长痘痘，对于爱美的MM来说可是致命的打击，那么我们如何才能有效快速祛痘呢?其实食疗才可以从根本上解决痘痘的问题，下面我们一起去看看有哪些水果是可以帮助我们祛痘的。
♦清爽葡萄
葡萄就是其中的一种美容水果之一，它里面含有多酚成分，具有抗氧化的功能，可以有效延缓衰老的现象，另外葡萄果肉可深层滋润，促进皮肤细胞的新生，使皮肤滋润保湿，有效抑制痘痘的滋生。
♦鲜嫩草莓
草莓是一种营养价值很高的水果，果肉中富含蛋白质、糖类、有机酸以及果胶。同时草莓里的维生素C有助消化，维生素B群和大量的纤维素更能润肠通便，预防便秘。晚上肚子饿的时候吃些草莓，既能饱腹又能祛痘。
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