小心！8个饮食恶习让你痘痘冒不停
2013-12-04 11:47:20
MM们注意了，平时不在乎的“小细节”，常常就是导致你犯大错误的“罪魁祸首”!为自己脸上长痘而苦恼?那就看看你是不是有以下坏的饮食习惯吧!知道了长痘的缘由，才能更好地进行“除痘大计”哦!
1、喝水少
身体由于各种因素缺水从而导致体液晶体渗透压升高，感受器将信号报回中枢产生渴感，从而会有要“冒火”的感觉。此时，应该及时补充水分，缺水很容易造成脸上痘痘的产生。
2、吃海鲜
最常见的原因是海鲜不新鲜了，如果吃新鲜卫生的海鲜也会出现这类症状，那应该是对海鲜蛋白质过敏，应避免食用。
3.常吃快餐
另外，快餐中精制谷物、糖分较多，容易造成维生素B2缺乏，进而出现口角炎。最根本的预防措施是多吃些粗粮、水果、蔬菜等营养丰富的食物。
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