明星祛痘方法大揭密 告诉你不再长痘的秘密
2013-11-19 09:22:25
明星的皮肤总是那么的白皙光滑，为什么他们会有这么好的皮肤呢?下面小编就带领大家一起去看看明星护肤独门秘籍吧。
痘痘的成因：
青春痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为青春痘。另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。
一、 明星祛痘的小窍门，请务必注意以下几点
1、早上起来喝一杯水
很多明星都注意到这点，清早起来空腹喝一杯清水，约250ML。补充足够水分才能维持肌肤正常的新陈代谢，让问题肌肤修复得更快，长痘痘的肌肤更是如此。
2、每天早上排便
坚持每天早上排便，清除体内毒素。这点非常重要。大部分肌肤问题，都是内因与外因的结果，祛痘更需要注重内部调节。每天排便可以减少毒素通过皮肤排泄，从而减少痘痘的发生。
3、生活要有规律
放松精神，做到生活规律，避免过度紧张或疲劳引起内分泌紊乱。
4、维持充足的睡眠
明星都知道—维持充足的睡眠，所谓睡美人，充足的睡眠对于皮肤的新陈代谢及调节是非常重要的。肌肤的修复几乎都在夜间睡眠的时候完成。要想祛痘效果好，甚至根除痘痘不再长，这点也非常重要。
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