肌肤如何应对寒热体质？

肌肤如何应对寒热体质?

体质是我们身体的根本，很多让你头疼不已的问题，例如痘痘、肤色暗沉、长斑、发胖等等都和你的体质密切相关。

追求完美的你，就算做足了“表面功夫”，也不能忽略内在的调理，现在就一起来看看你的头号劲敌到底藏在哪里?体质护肤也称体质美容，即根据每个人不同的体质状况进行个体化美容护肤的方式。其实为什么有的人过了青春期还是油光满面，痘痘疯长，而有的人即便处于青春期，脸上却还是平坦光滑;有的人稍一晚睡就导致黑眼圈，而有的人长期熬夜，黑眼圈也不见得有多明显;有的人怎么防晒都晒黑，而有的人没涂防晒不打伞却还是那么白......这些其实都是体质在“作怪”。

学会体质护肤的前提是知道自己的体质，那你又清楚吗?不知道的MM快来测试一下吧!

你是否畏风、畏冷，经常觉得手脚冰凉，还易伤风感冒

你是否更喜欢温热的食物和饮料

你是否不爱喝水

你的脸色和嘴唇是否都比较苍白

你的舌苔是否呈淡红色

你是否经常觉得萎靡不振，说话或做事时有气无力

你的月经周期是否经常推迟，且天数增多，经血中多血块

如果你有上面3个或3个以上的特征，就说明你是寒性体质。

肤色暗沉

寒性体质的人体温多数都偏低，新陈代谢较为缓慢，以致影响了身体的排毒功能。若毒素在她们的体内长期堆积，就会使其出现肤色暗沉、脸颊长斑等皮肤问题。这类女性可以这样做：

①选择含有红石榴、沙棘、芦荟等排毒成分的护肤品。在使用这些护肤品的同时，配合按摩脸部的淋巴组织，以改善面部的排毒功能。