生理期长痘怎么办 四条法则教你对抗痘痘
微微小编 2013-08-28 15:17:47
生理期长痘怎么办？
生理期长痘痘，很多MM都有这个困扰，它就像一个定时炸弹，时间到了就会定时爆发，这让许多MM都束手无策，如何才能把这个炸弹从根源上去除，不妨来看看小编推荐给大家的四个对抗生理期痘痘的祛痘法则吧!
法则一：加强抑制油脂分泌
小编解析：表皮细胞的的油脂分泌过于旺盛是导致痘痘生成的主要原因之一，想要从根本上调理，就要针对皮肤状况制定具体的作战控油计划，抑制油脂分泌。小编建议，MM们在生理期来临的一个星期里，每天早晚要坚持使用洁面产品洁面，其次要使用油脂调理的保湿霜来调节皮肤的油脂分泌情况。
法则二：加强补水保湿
小编解析：肌肤干燥缺水也是导致长痘痘的原因之一，尤其是生理期到来的那段时间，体内雌性激素在体内处于溢出的状态，此时需要加强肌肤的补水保湿工作，通过调节肌肤的水油平衡来均衡镇静肌肤。所以在生理期到来的前后一个星期，每周坚持用补水保湿面膜敷2-3次，可有效取到为肌肤补水保湿的作用。
法则三：排毒养颜
小编解析：很多MM可能不清楚，长痘痘实际上是一个排毒的过程，因为体内毒素的推积，无法消耗，只能通过表皮释放出来，而痘痘便是毒素释放的途径之一。因此为了预防痘痘横生，排毒也是一个主要的方法。因此，MM们不妨养成喝蜂蜜水的习惯，不但能美容养颜，同时还能帮助身体将毒素排出体外。
法则四：不熬夜多吃健康食物
小编解析：饮食睡眠绝对与长痘痘存在一定的关系，经常熬夜，睡眠不足导致体内上火，饮食不规律，常吃刺激性食物致使踢被毒素越积越多，因此，想要祛痘，一定要记住，在生理期前后要谨记不熬夜、多吃健康食物的法则，尽量多吃绿色蔬菜水果，可以帮助体内排出多余毒素，减轻肌肤负担。
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