立秋如何抓住时机清除“痘痘”

 

立秋如何抓住时机清除“痘痘”

 

夏秋交替,当你身体疲惫、紧张或处于月经前后,出现内分泌失调的时候,皮脂分泌就会过盛,排不出去就堵塞了毛囊孔,青春痘自然有机可乘。那么,立秋如何抓住时机清除“痘痘”。

 

立秋祛痘方法

 

小皱纹  空气湿度大,汗腺、皮脂腺大量分泌,脾胃功能也差,吃得少,消耗大,肌肤营养欠缺,皮肤细胞得不到充足营养,皮肤细胞容易缺水,发生角化,细胞老化,缺乏活力和弹性,易出现小皱纹。  

 

青春痘  身体内分泌失调,生理激素过旺,湿热互结,皮脂分泌增多,毛囊上皮角化,皮脂外排受限,若热度大,痘痘生长较为活跃;若湿度大,粉刺容易感染、化脓或流水。

 

拯救肌肤  温水洗漱。温水促进皮肤血液循环,带走毒素,还能开启毛孔的开放,促进皮脂的合理分泌,也有利于毒素的排出,青春痘期间应用淡盐温水洗脸。用凉水可能对皮肤弹性免疫力有好处,但往往要以牺牲皮肤色泽为代价,特别是身体素质稍差的更应用温水。

 

合理饮食  补充适量蛋白质,如豆制品、牛奶、水果等营养,以供应皮肤的需要要。微微小编提示:另外,还需要注意保持大便通畅,排出人体毒素,应适度多吃高纤维少污染蔬菜。

 

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