立秋如何抓住时机清除“痘痘”
幽幽乐 2013-08-09 15:59:52
立秋如何抓住时机清除“痘痘”
夏秋交替，当你身体疲惫、紧张或处于月经前后，出现内分泌失调的时候，皮脂分泌就会过盛，排不出去就堵塞了毛囊孔，青春痘自然有机可乘。那么，立秋如何抓住时机清除“痘痘”。
立秋祛痘方法
小皱纹 空气湿度大，汗腺、皮脂腺大量分泌，脾胃功能也差，吃得少，消耗大，肌肤营养欠缺，皮肤细胞得不到充足营养，皮肤细胞容易缺水，发生角化，细胞老化，缺乏活力和弹性，易出现小皱纹。
青春痘 身体内分泌失调，生理激素过旺，湿热互结，皮脂分泌增多，毛囊上皮角化，皮脂外排受限，若热度大，痘痘生长较为活跃;若湿度大，粉刺容易感染、化脓或流水。
拯救肌肤 温水洗漱。温水促进皮肤血液循环，带走毒素，还能开启毛孔的开放，促进皮脂的合理分泌，也有利于毒素的排出，青春痘期间应用淡盐温水洗脸。用凉水可能对皮肤弹性免疫力有好处，但往往要以牺牲皮肤色泽为代价，特别是身体素质稍差的更应用温水。
合理饮食 补充适量蛋白质，如豆制品、牛奶、水果等营养，以供应皮肤的需要要。微微小编提示：另外，还需要注意保持大便通畅，排出人体毒素，应适度多吃高纤维少污染蔬菜。
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