青春期如何正确的控油祛痘

脸上出油、长痘痘，还有白色小粉刺加黑头怎么办呢?很多MM一到夏季皮肤问题就接踵而来了。其实青春期长痘痘很正常，不要担心。到了一定年龄自然会好。当然要是不好好使用正确的清洁方法就会留下很多小疤小坑也不是闹着玩的喔。现在微微健康网小编在这里给你几个好用的小偏方照做就OK了：

青春期如何正确的控油祛痘：

不让痘痘继续往外冒的方法：睡觉之前如果用过电脑、看了电视，一定要洗脸，并且用点细盐加水稍稍按摩一下脸上油腻的部位(容易出油的皮肤用这个方法效果很好，会感觉清爽舒适，坚持的话，毛孔也会慢慢缩小。)，可以让皮肤健康点

尽量控制不要吃太辣的食物。不要吃油炸烧烤类食品(比如方便面和某些洋快餐等等)如果有可能，尽量不要熬夜，那也是促进痘痘疯长的原因之一;

另外，如果离开了家乡，水土不服也会长痘痘，回到老家自然就好。去问问爸妈，如果他们年轻的时候也有长青春痘，那你就是遗传的，等到一定的年龄自然会好，但是记得不要去挤痘痘，挤压会使脸部留下难看的疤痕，不挤就没事，控制之后，就该消除痘印了：

除痘印(痤疮疤痕)的方法是:

1.用茶叶水(热的)涂在痘印处

2.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋

3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它PS;个人认为，茶水最好用绿茶水，因为绿茶有消炎的作用。可以用绿茶水当爽肤水用，对DD很有效果呢!VA可以促进皮肤修复，增加弹性,VC,可以美白，还可以淡化豆印。VE，可以防止氧化

4、把姜切片，临睡前用手指压在疤痕处15分钟，第二天早上再洗掉，连续一周，你会发现这个方法对付痤疮疤痕非常有效。

5、绿豆汤：绿豆適量, 放入保溫瓶,用滚水烫过三分钟,倒掉热水,加入冰糖, 在冲入滚水, 蓋緊瓶蓋,。四个钟头后, 就可享用, 如此作法,营养不会流失!效果加倍, 降热除油去痘一级棒哦!

6、降火茶(汤)：如果你不喜欢吃苦的中药或凉茶，那就买绿豆煮冰糖，清凉又退火,外加芦荟煮开水喝~如果你还想要美容、祛斑美白、漂亮。那你就要再加一点薏苡仁了。

除了清洁和保养外还要注重饮食喔!平时多吃一些蔬菜，水果。例如：猪肝, 马蹄，莲藕，西红柿，苹果，提子，红萝卜，菠菜，雪梨~等。蔬菜，水果，青色入肝,黑色补肾~那些东西，会帮你凉血, 补血, 強肝, 補腎，对消灭你的~脸上头发出油长痘痘~会有很大的帮助。

以上这么多的小招不知道是不是让爱美的MM都眉头舒展了呢?不过提醒大家一定要执之以恒呢，以上微微健康网小编介绍的方法按自己喜欢的任选一并坚持下去，想不变美都难哟!

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