健康肌肤 从脸上如何找出"痘痘地图"
幽幽乐 2013-06-21 17:12:30
随着天气在逐渐的升温，我们的皮肤也在发生变化，变的油滋滋的，这样就容易导致脸上会长出很多痘痘，可能清理的不够细心，另毛孔堵塞。今天和美容小编为一起来看看从脸上如何找出"痘痘地图"。
专家表示，成年女性的痘痘问题主要有4大原因：激素分泌旺盛、压力大、饮食不佳和过度锻炼。此外，伦敦大学皮肤科内森?阿万迪博士及内分泌科教授瑞克?斯蒂尔给广大女性提供了一份详细的“痘痘地图”。专家认为，女性脸部不同地方长痘痘，在一定程度上说明身体出现了不同问题：
前额或者发迹线：膀胱或循环系统出了问题。要多喝水、多排泄身体的毒素，短期可以得到缓解。
双眉之间：生活不规律，饮食无度。抽烟、喝酒及高脂肪食品超量摄入的女性，常常会在这个位置长痘痘。
左、右脸颊：毛细血管破裂或者便秘。经常吸烟的女性，容易出现。另外，有些对海鲜类食物过敏的女性，也容易在此部位长痘。
嘴巴周围：身体总体健康状况下降。常出现在消化不良、没有食欲、睡眠障碍的女性身上。
下巴：压力过大或月经来潮。短时期内压力过大，内分泌发生紊乱之后，或者月经来潮之前，会在这个部位长痘痘。
鼻翼：卵巢和生殖系统问题。经常白带异常、分泌物有异味的女性，会出现此问题。
从生痘痘部位看健康状况
中医认为，皮肤就是五脏六腑的镜子，反映内脏所产生的各种变化，不管是三八痘、贪吃痘、观音痘……都代表身体不同的脏器在抗议啦!只要您的青春痘是持续长在同一个部位3星期以上，且为红肿、化脓型的痘痘，即可参考以下脏腑辨症。
胃热型:以长在嘴巴周围为主。
问题所在:患有消化系统功能不佳、胃痛、胃病，及偏食、不爱吃青菜及水果者，约有20%会长痤疮，85%是长在嘴巴周围。
改善方法:多食富含纤维素食物，如胡萝卜、菠菜、金针菇、笋子等，以帮助肠道蠕动。早上起床立即饮用1杯温水。平时也可多喝酸奶，以帮助排便顺畅。
肾阴虚型:痤疮以长在上额及下巴处最多，长年消了又长，难以完全消除，虽然脸部其他处也会长痘子，但较易痊愈。
问题所在:多因家族性遗传型的青春痘。
改善方法:这类型的人脸较容易出油，因此最好多以水洗脸，以防毛孔阻塞。可多食些退火之食物，如冬瓜、西瓜、胡萝卜、蕃茄、空心菜、菠菜、竹笋等。千万注意不宜熬夜，切忌食用辛辣、热补，及容易上火的食物。
肝火旺型:痤疮以长在左脸颊为主。
问题所在:压力大或要经常熬夜加班之人最为常见。
改善方法:一定要放松心情。多吃具有退肝火功效的食物，如绿豆、冬瓜、小黄瓜。多饮用决明子茶、菊花茶。忌酒。尽可能在晚上11点以前入睡，因中医认为晚上11点至凌晨1点，经络系统正好走到肝经，此时睡觉可调节肝脏运作功能。
肺火盛型:以鼻子及右脸颊为主。
问题所在:中医认为肺主皮毛、开窍于鼻，故肺火旺易长痤疮。
改善方法:多做运动，增强肺脏功能。忌抽烟、吸二手烟。多食用薏仁、木耳、杏仁、白菜、梨子等食物，也可多饮用蜂蜜茶、绿茶等，均具有润肺功效。
生殖器官的问题:痤疮以多长在人中处为主。
问题所在:通常这类型的人都有月经不调、痛经等生理症状。
改善方法:生理期间忌食用冰冷、寒凉、辛辣的食物，平日也应少吃为宜。可服用中药四物汤及中将汤，以调经养血。
微微美容小贴士：
敷面膜一周不可超过三次
角质一周或半月去一次即可
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