如何了解痘痘成因对症下药不用愁
幽幽乐 2013-06-14 13:36:25
痘痘似乎是爱美的MM的一大天敌，稍不留神它就悄悄的爬上了面部，让你无奈至极。其实，不同位置的痘痘代表着不同的问题，只有了解了不同位置痘痘的成因，才能对症下药，不再发愁。
一、额头长痘 额头长痘表示最近压力太大，脾气太差，以致造成心火和血液循环不顺畅。如果你是这种情况就应该早睡早起，并且多喝水，同时要时刻保持好的心情，不要给自己太大压力。
二、双眉间长痘 如果双眉之间有了痘痘，那么你最近一定时常感觉胸闷心悸，心律不整，稍微激烈点的运动就可让你难受至极。这种情况切记不要做太过激烈的运动，避免烟、酒和辛辣食品。
三、鼻头长痘 鼻头长痘说明胃火过盛，消化系统异常。应少吃冰冷食物，多吃水果蔬菜，促进消化。
四、鼻翼长痘 鼻翼长痘与卵巢机能或生殖系统有关。这种情况要切忌过度纵欲或禁欲，要多到户外呼吸新鲜空气，加强锻炼身体。
五、右边脸颊长痘 这说明肺功能失常。应多注意保养呼吸道，尽量避免或杜绝芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。
六、左边脸颊长痘 说明肝功能不顺畅，有热毒。要注意保持正常的作息，同时保持心情愉快，注意通风透气，不要让身体处在闷热的环境中。
七、唇周边长痘 这说明经常便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。
八、下巴长痘 内分泌失调。要少吃冰冷的东西。
九、太阳穴附近出现小粉刺 这说明饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞。需要赶紧行体内大扫除，排除毒素才能保持身体健康。
微微健康网特别提示：饮食调理
可以煲一些有清火作用的温润滋补汤。冬天比较建议银耳莲子炖雪梨、偶尔喝一点霸王花猪肉汤、海带排骨汤也不错.蜂蜜也是润燥的好东西。但需要注意的是，蜂蜜一般比较凉，对于身体比较虚的MM，最好是中午服食。此时阳气最足，不用担心蜂蜜凉过头。
由于人们在饮食中往往会加大肉类的比重，尤其是羊肉、狗肉等温、热的肉食。在一些寒冷的地方，重油重辣的火锅也很受大众欢迎。肉类本身就是热性的食物,加上吃得油腻了，很可能会造成肠胃的负担而形成便秘，宿便的毒害作用之一就是长痘痘。
所以在饮食上要注意，少吃热性和油腻的食物，少吃糖类食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痘痘都有一定帮助。
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