如何去粉刺？

2013-05-19 01:12:24

　　
　　大家知道什么是粉刺吗？粉刺就是我们常说的青春痘，是最为常见的皮肤疾病之一。粉刺是一种多因素的疾病，多见于青春期的青少年。接下来，笔者就来说说去粉刺的方法。
　　
　　清洁皮肤
　　
　　注意：避免使用油性或粉质化妆品，时刻保持皮肤轻松、呼吸畅通。
　　
　　对策：一般均是油性皮肤。故需要经常使用中性偏碱香皂或仅适合油性皮肤使用的洗面奶充分洁面，最好轻轻按摩3-5分钟，以增强去污力和深度洁面后用温水冲洗。
　　
　　疏通毛孔
　　
　　注意：因为粉刺为分泌物堵塞毛孔，所以疏通毛孔可以治疗粉刺。
　　
　　对策：用洗面奶或细砂磨砂膏净面，给脸部做一个桑拿，后用毛巾包裹2~3分钟，促使毛孔打开，再用75%酒精棉球消毒过的医用注射针头的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。
　　
　　保持干爽
　　
　　注意：避免手或不洁物接触粉刺或用头发及粉底霜掩盖，更不能用手乱挤乱压粉刺，因不洁物上面的细菌极易感染皮肤，加重粉刺。
　　
　　对策：保持干爽、清洁；经常洗手，被褥、枕头、洗脸毛巾等保持清洁。
　　
　　饮食有度
　　
　　注意：少吃高脂、高糖、辛辣、油煎食品及白酒、咖啡等刺激性饮料及果仁类，减少刺激，减轻粉刺症状。
　　
　　对策：多吃植物纤维高的蔬菜、水果及酸奶、多饮开水，利于排毒和减轻粉刺症状。
　　
　　勤于运动
　　
　　注意：适度运动，通过汗液疏通毛孔，注意及时清洗。
　　
　　对策：坚持多做一些室内的大幅度运动以加快血液循环，促使体内毒素排出，保持毛孔通畅。
　　
　　精神愉悦
　　
　　注意：精神压力会造成皮脂分泌旺盛，从而加重粉刺。
　　
　　对策：保持心情愉快、精神愉悦。
　　
　　以上这几点，就是笔者为大家带来的去粉刺的方法。大家要知道，长痘痘是一种常见的、临时的生理现象，只要做好正确工作，痘痘就会褪去的。

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