快速祛痘印的方法都有哪些？
2013-05-14 16:16:28
就在现如今，虽然很多人并不是特别的了解快速祛痘印的方法，那么很巧合的是那么我们下面的文中就是具体的关于怎样快速祛痘印的一些常见方法了，相信我们明白了这一点之后，才会更好的拥有一个新的未来。
8:00 吃早餐
早餐要吃好。蛋白质、维生素、钙质均衡搭配，除了能填饱肚子的粗粮早餐外，喝杯番茄汁或胡萝卜汁再吃片维生素E是不错的祛痘组合哦！
9：00——XX 上班或者休息
上班的话，把握好工作节奏，把上司和同事带来的干扰降到最低，感到有压力的话不妨站起来看看风景，听听舒缓的音乐也是不错的减压方法哦！
如果今天不用上班，那就更好了。在家听着轻快的音乐做做家务，看看书，去空气清新的地方散散步或者邀三两好友做做SPA瑜伽，总之一切都是干净而轻快的，别忘了多喝水。
午餐，餐前水果，主食+绿色蔬菜+少量肉类，均衡搭配，而且要烹调清淡不油腻。
下午的话不妨做做美白祛痘面膜，盐、醋、芦荟、黄瓜、柠檬、蜂蜜、鸡蛋清，甚至红酒、珍珠粉，看看家里都有哪些食材，选一两样倒腾好了敷在脸上闭目养神，洗干净不好水之后在泡杯花茶晒晒日光浴是不是很不错呢？
19:00 晚餐——
尽量清淡，五分饱即可，餐前吃个水果。餐后半小时出去散散步。
上了一天班的话，不如做做面膜，把休息日下午该做的事补回来。
睡前做好清洁工作，洗脸后涂上欧泉琳修复液和活肤霜。
11:00 准时睡觉
睡前不妨喝一杯 牛奶 ，有助于睡眠。然后 安安 稳稳的睡一个美容觉吧！
祛痘达人的一天就是这样，等着第二天早上的惊喜吧！向达人学习快速祛痘，明天的面试后天的约会周末的Party都有救了，还等什么，赶紧行动咯！
虽然对于快速祛痘印的方法还不是常见的，但是只要利用的好，说不定还真的可以起到一些十分有价值和意义的作用，从而帮助到我们的生活。
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