消除青春痘的饮食疗法

2013-03-28 20:01:08

 　　虽然关于粉刺的治疗方法，很多人都给出了各种各样的不同答案，但是只要我们努力的去解决了，那么关于消除青春痘的饮食疗法还是十分的显而易见的，下面的文中就是专门的针对治青春痘的方法而言的了。

　　痤疮的类型有很多，在进行治疗的时候我们需要多加注意，选择一些适合自己的方法进行治疗，一些老中医对于痤疮粉刺的治疗有着独到的方法，一些患者在使用了适合自己的方法之后，不仅很快收到了效果，还减轻了自己的负担，那么痤疮粉刺的治疗方法是什么？

　　通常大家可以重视一下疏通毛孔。当出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸气中，尔后用大毛巾包裹3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头（5-7号）的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边沿的皮肤，即可将粉刺挤出来。此法不易损害四面皮肤，不致留下疤痕。

　　食物营养要平衡，多吃富含维生素C的新鲜蔬菜、瓜果、鱼和植物蛋白，少吃过多的动物脂肪和胆固醇较高的食物（例如骨髓、内脏、蟹黄、奶油）。

　　少吃盐。食盐过多会损伤容颜，同时增加血容量，加重心脏的负担。

　　慢喝水。喝水讲究小口、不间断地慢饮。一次大量喝水，特别是运动后的大量饮水，会迅速增加血容量，使心脏负担加重。

　　保心养颜的食物有茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子等。

　　看来，类似这种粉刺的治疗方法还是十分简单又常见的，无论在何时，我们只有找对了方法和方向，才会帮助身体，让肌肤问题得到一个满意的答复了。

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