额头长痘痘是什么所引起的？

　　说到这里，我们不得不问一下到底额头额头长痘痘是什么所引起的呢？其实不必心急，下面的文章就是关于祛痘的具体方法的，只要我们用心去解决去明白如何护肤？相信终有一天，我们一定可以将额头上的痘痘一扫而光了。

　　1、饮食刺激

　　多吃过油过辣的食物。比如：麻辣火锅、串炸、瓜子、核桃、巧克力咖啡等，会使痘痘在脸上安营扎寨。

　　【怎么办】

　　尽量控制食物的刺激，不要一次摄入大量的刺激性食物，要吃，也请搭配富含维生素的食物，吃得清淡点。

　　2、药物

　　有些药物本身含有刺激性的毒素，如果长期使用会使毒素积聚在皮肤组织内，促使痘痘的情况恶化，如：合溴化物、碘化物的药品。还有些避孕药内合的性激素也会对痘痘的发生起到催化的作用，使痘痘的症状更加严重。

　　【怎么办】

　　容易长痘痘的人在使用药物的时候请先注意其药性成份，有口服避孕药习惯的女孩子请改用物理性避孕法，如：使用避孕套、药膜等。

　　3、生理期

　　有些女孩子在生理期前一星期在下巴部位特别容易长痘痘，这是因为这期间内分泌的改变引起痘痘。

　　【怎么办】

　　生理痘痘在月经过后会自动消失，所以只须在长痘痘的时候使用一些消炎、镇定的保养品，以防恶化。

　　4、紧张压力

　　长期处于压力之下，容易冒出痘痘，比如考试之前，或者常常处于紧张状态容易失眠的人，特别容易出现这种痘痘。

　　【怎么办】

　　如果你的紧张是间歇性的，那么不必太操心。因为这样的痘痘持续时间不会太长，期间只要加强清洁保证睡眠，痘痘便会很快消失。如果你有自律神经失调的倾向，脸上的痘痘一直好不了，建议你先去看心理医主，等情况好转，痘痘也就自动消失了。

　　5、皮脂分泌旺盛

　　皮脂腺受到荷尔蒙的刺激，会产生更多皮脂，然而油腻的皮脂，混合正常脱落的老角质，囤积在毛囊中，皮脂腺分泌越旺盛，毛囊越容易阻塞形成粉刺。

　　【怎么办】

　　做好清洁，使用控油产品。

　　6、角质厚重

　　有时候，干性皮肤也会长痘痘，倒不是油脂分泌得过多，而是角质积累得堵塞了毛孔，“闷”出了痘痘。夏季日晒量过大也会造成角质增厚而毛孔堵塞。

　　【怎么办】

　　在加强日常清洁的基础上，按时做好去角质的工作，保持毛细孔顺畅。

　　7、残妆

　　有些痘痘是因为卸妆没卸干净而造成毛孔堵塞所引起的，特别容易出现的地方是发际、鼻翼、眉间。

　　【怎么办】

　　加强卸妆和清洁的工作，如果化了妆，就一定要用清洁霜＋洗面乳的组合来彻底清洁，另外每星期更应做一次去角质工作，保持皮脂腺顺畅。

　　8、化妆品产生的青春痘

　　某些特定美容化妆成份，会造成毛孔阻塞而产生粉刺，这些产品包括化妆品、粉底、晚霜及润肤霜…等，称为引发粉刺（comedogenic）

　　【怎么办】

　　您应该选择非引发粉刺的（noncomedogenic）美容化妆品。

　　同时，小编还可以告诉大家一个关于额头长痘痘的聪明的方法，一些女性朋友也经常会在额头的部位留一些留海，这样就可以把痘痘全面的遮挡住了。

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