祛痘痘的方法都包括哪些？
2013-03-25 18:33:32
很多人总是一味的去抱怨找不到祛痘痘的方法，想要祛痘真的就要那么难吗？恐怕并非如此，对于如何祛痘痘的办法，下文中还真的有着不错的办法，或许在我们学习过后，就可以让肌肤重新焕发魅力了。
痘痘实际上在成年人中相当普遍，每一百个人中，就有两三个在不惑之年的时候，依旧免不了痘痘的侵扰。尤其是面部的痘痘，更是让爱美的女士花颜失色，烦恼丛生；即使是再坚强的男生也不会不在乎面部给人留下的印象，因为痘痘是很“丢面子”的事情。
1、忌食油榨性食品、糖类、脂肪类食品、刺激性食品及酒类要少吃，多吃蔬菜、水果及含纤维素的食品，保持肠胃的畅通，防止大便干燥。
2、放松精神，做到生活规律，避免过度紧张或疲劳引起内分泌紊乱。
3、平时注意保持皮肤清洁，这是护肤的最重要环节。应用安全天然高效的护肤品是最关键的，一般使用药妆的护肤品比较好，能全面调理皮肤、增加皮肤抗病能力。
4、白天出门一定要防止紫外线对痘痘痤疮肌肤的再次伤害，所以隔离防护紫外线也是痘痘肌肤护理的重要性。
因为起痘痘的原因不一样，身体状况也不一样，一定要对症下药才能彻底治疗痘痘问题。
关于如何祛痘痘的确让不少的朋友感受到一种特别的无奈，一般来说想要采取一定的措施去改变这些现状也并非是一件容易的事，但不管怎样也应该试试的。
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