长痘痘的原因都包括哪些？
2013-03-25 11:29:54
生活中有很多的朋友对于长痘痘的原因都表现的无可奈何，那么通常来讲到底都有哪些内容呢？下面我们就来好好的看一下关于长痘痘怎么办的问题吧？在了解了之后，我们的生活也会变得更加的多彩了。
1、螨虫的感染
成年男女面部螨虫感染率在97.68％以上！皮肤上感染大量螨虫后会感觉鼻子、脸会有轻微的瘙痒感觉，螨虫造成毛孔堵塞后就会出现黑头，之后毛孔就会慢慢变粗，皮肤开始由中性转为混合性，再变为油性，脸部及下巴上就会长痘痘。
2、内分泌紊乱
下巴是女人最容易长痘痘的地方，内分泌紊乱是不可忽略的原因，比如“好朋友”造访的前几天，因为雄激素和黄体素的上升，雌激素的下降导致。激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。
3、体内代谢失衡
体内毒素长期的积累过多，影响体内器官的正常功能，导致内分泌失调等各种症状，就可能引发痘痘问题。这时，首先要排毒，慢慢调理，这是根治痘痘必然的经过。
4、皮肤油脂旺盛
皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺就会堵塞毛孔。毛孔被堵塞后，皮脂腺分泌物无法排除，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。
5、体内虚弱
中医认为，肾阴虚导致痤疮、痘痘长在上额及下巴处，长年消了又长，难以完全消除。
办法
第一步：排毒+滋肾
肌肤就像一个水池，每天面对着空气、辐射、细菌，皮肤就会受到侵蚀，要解决肌肤问题，就要加强新陈代谢排出毒素。研究发现，晚上11点到凌晨3点肌肤新陈代谢最旺盛，这个时间段是肌肤排毒的最佳时期，所以这时要保证良好的睡眠。
每天早上起来喝一大杯水能够清肠排毒，下巴长痘反映了肾功能亏损的状态，平时要多注意饮食的合理摄入，尽量少吃高蛋白类食物，比如说豆制品、鸡蛋等，更不能饮酒，多吃青菜水果，饮食要清淡。
第二步：去油+除螨
夏天，皮脂腺会分泌更多的油脂，如果不及时清洁，就会阻塞毛孔，引起痘痘问题。首先要做好脸部的清洁工作，早晚用去油的洗面奶进行脸部的清洁，每两个星期去一次角质，同时使用补水的护肤品调理肌肤的水油平衡。其次，选择有效的祛痘产品，针对问题肌肤，要以温和调理为前提选择护肤品。其中，添加苦参、百部等中药成分的苦参本草净螨膏，不但能有有效抑制痘痘滋生，还能够调节肌肤皮脂腺的分泌，平衡油脂分泌，疏通并收敛毛孔。多重营养的提供促进肌肤的细胞活力，使肌肤恢复紧致、活力。
看来想要解决关于长痘痘怎么办的问题的确是不难，只要我们用心，慢慢的去面对去解决，其实没有什么问题是解决不了的，加油吧！
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