眉心长痘痘应该怎么办好呢？

　　关于祛痘的方法，发展到现在的确已经是五花八门了，很多人在选择的同时，也难免会心有余而力不足，那么针对眉心长痘痘应该怎么办的问题，我们都应该何去何从呢？下面就来好好的具体认识一下吧。

　　青春痘，也叫痤疮，粉刺，是青少年时期最常见的炎性皮肤病，青春痘的发病是多种因素造成的，如不良饮食、内脏功能紊乱、精神紧张、生活环境差、体内缺锌等，而直接的原因是青春期雄性激素分泌水平的显著提高、皮脂腺分泌增多、毛囊内细菌分解、毛囊口发炎所致。皮疹主要分布在面部和胸背部，初起时表现为粉刺，随病情的发展，粉刺变成红色丘疹、脓胞、脓肿、囊肿、炎性结节、凹陷性疤痕等等，往往同时伴有面部皮脂溢出，油腻不适，病程可时轻时重，反复迁延。由于痤疮影响美观，常给患者造成精神上和心理上的压力。那么眉心长痘痘了怎么办好呢？

　　1.一定要保证充足的睡眠，而且绝不能熬夜，晚上十二点之前一定要睡觉。

　　2.尽量不要用手去碰脸，因为手会把细菌带到脸上。

　　3.饮食留意清淡，少吃油腻、辛辣的，特别是辣椒，葱和蒜。

　　4.多喝水，少吃高脂肪性食物，一定要禁烟，酒，少用化妆品。多用热水洗。

　　5.多做运动，保证不便秘，不要老是闷在屋子里，特别是电脑前。

　　6.不要吃味精鸡精，因为这会增加锌的排除。锌的缺乏就会加重眉毛长痘。

　　这样下来，对于眉心长痘痘应该怎么办的问题，相信大家也有了自己心中一直所追寻的答案了，最后希望大家一定要把健康牢记于心才是。

本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。

查看更多：眉心长痘眉心长痘痘的原因祛痘眉心长痘痘应该怎么办